Metodo G.I.O.I.A. per genitori e figli
Il metodo G.I.O.I.A. unisce diverse pratiche (corpo libero, artiterapie, yoga della risata, respiro) e le coniuga attiva 5 elementi: Gioco, Ironia, Opportunità, Immaginazione, Armonia.
Una sessione dura circa 60 minuti,
richiede abbigliamento comodo e senza scarpe.
Per genitori e figli: migliora la comunicazione tramite gioco, complicità e linguaggi non verbali, propone metodi per la ricerca della calma, del buon umore, della collaborazione, si struttura su esercizi che attivano la mente creativa, il corpo, il respiro (la meditazione della risata ha anche effetti su sistema immunitario e ritmi sonno-veglia).
La frequenza è libera (si pagano solo le presenze effettive) e ha un costo di 15 euro a incontro per coppia.
È indicato per bambini dai 5 agli 11 anni circa, insieme a uno o entrambi i genitori.
Il corso si tiene presso lo studio 59 a Calolziocorte, in corso Europa 71 – vicino a Tigotà.
È tenuto da Elisa Barachetti: Operatrice di teatro sociale, Drammaterapeuta, Counselor Sistemico relazionale, Laughter Yoga leader.
Lascio un piccolo pensiero a un corso che mi ha dato un respiro in più ogni giorno. Un respiro molto più consapevole, aiutante, calmante che può essere prezioso in tanti momenti della vita quotidiana e anche per quelli più difficili da superare.
L’aria entra nel cuore e quando esce porta con sè ciò che deve uscire, rimane ciò che deve rimanere.
Grazie per questi incontri indimenticabili. Tra aria, lascrime e risate porto con me un ricordo che però posso esercitare e sperimentare ogni giorno.